Спорт и белковая диета
Как известно, для спортсменов существует множество диет. Одна из самых эффективных – белковая диета. Она специально предназначена для физически активных людей. Белковое питание, чаще всего, используют спортсмены. Белковая диета — крайне популярна среди множества диет. На принципах белкового питания построено множество систем похудения (в том числе диета Дюкана, Кремлевская диета и др.), но сейчас речь пойдет о диете.