Худеем за неделю 3 этапа похудения

Содержание

Худеем за неделю Леовит: программа, этапы и отзывы

Вот, что вы можете узнать:

Проблемы с лишним весом часто беспокоят представителей современного общества – как мужчин, так и женщин. Причины ожирения могут быть совершенно различными – наследственный фактор, неправильное питание, малоактивный образ жизни. В борьбе с лишними килограммами применяются различные способы – диеты, спортивные занятия, биологически активные добавки. Одной из таких добавок является препарат Худеем за неделю от компании Леовит, которая помогает в самые короткие сроки избавиться от лишнего веса. Жиросжигающий комплекс «Худеем за неделю» рекомендуется применять с целью избавления от лишних килограммов, очищения организма от накопленных шлаков и токсинов. Программа питания от компании Леовит состоит из огромного количества диетических продуктов питания:

  • Супы.
  • Каши.
  • Мюсли.
  • Чай, кофе, капучино и другие напитки.
  • Кисель.
  • Протеиновый коктейль для людей, ведущих активный образ жизни.
  • Кондитерские изделия – диетические батончики, мюсли.

Все продукты, представленные в комплексе, отличаются низкой калорийностью и сбалансированным составом. Результаты программы питания «Худеем за неделю» можно заметить уже через 7 дней регулярного употребления – за этот период времени можно похудеть на 3-4 кг. Для получения более выраженного эффекта применяется специальная система, состоящая из 4 схем похудения.

Интересный факт! Диетическое питание «Худеем за неделю» не имеет в своем составе, вредных консервантов и красителей, поэтому оно разрешено к употреблению даже людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям.

Программа Худеем за неделю Леовит

Комплекс «Худеем за неделю» представляет собой сбалансированное, малокалорийное диетическое питание, помогающее насытить организм всеми необходимыми питательными веществами и избавить от накопленных килограммов. Программа идеально подходит людям, у которых нет времени на длительную готовку вкусных и полезных блюд, а также подсчет их калорийности. Питание «Худеем за неделю» проводится в несколько этапов:

  • очищение организма от накопленных шлаков и токсинов;
  • стремительное снижение массы тела;
  • фиксирование полученных результатов.

Программа «Худеем за неделю» гарантирует не только и избавления от лишнего веса, но и уменьшение аппетита, а также ускорение метаболизма, благодаря чему активизируется процесс переработки пищи и сжигания жировых клеток.

Этапы Худеем за неделю

1 этап Худеем за неделю

Первый этап комплекса Худеем за неделю – Очищение организма, которое позволяет ускорить обмен веществ и нормализовать работу пищеварительных органов. Продукты упакованы в специальный сундучок, ориентированный на 5 дней полноценного, сбалансированного питания. Его можно брать с собой на учебу или работу, так как для приготовления блюда его нужно просто залить кипятком. На протяжении первых 3-х дней происходит активизация работы пищеварительного тракта, очищение кожи от прыщей и высыпаний. Калорийность этих суток составляет 560 калорий в день. Меню очистительного этапа – белково-растительное. Дополнительно разрешается употреблять следующие продукты:

  • Кисломолочные продукты с низким процентом жирности.
  • Овсяная или гречневая каша.
  • Отварная или приготовленная на пару курица.
  • Рыба без кожи.
  • Отварное яйцо.
  • Фрукты кислых сортов.
  • Отварные овощи.
  • Салаты из овощей – например, свеклы.

Начиная с 4-го дня можно включать в свой рацион овощные супы без мяса, запеченные или приготовленные в мультиварке без жира рыбные или мясные блюда, салаты из овощей без жирных соусов, фрукты и ягоды кислых сортов, свежевыжатые соки.

2 этап Худеем за неделю

Второй этап – Худеем за неделю Основное меню. Оно рассчитано на интенсивное похудение, стимулирование метаболизма и активное сжигание жировых клеток. В данном сундучке содержатся различные диетические продукты, калорийность любого из них не превышает 470 кКал. Продолжительность этапа зависит от того, сколько именно килограммов нужно сбросить и может колебаться от 1 до 3 недель. Основное меню включает в себя такие блюда:

  • первые блюда – сибирский борщ с мясом, грибной крем-суп, мисо-суп, гороховый суп;
  • вторые блюда – картофель с луком или курицей, лапша с курицей и овощами, паэлья, гречка, макароны с грибами;
  • напитки – очищающий кисель, чай, капуччино, кофе;
  • десерт – батончики, мюсли.

Интересный факт! Благодаря столь сбалансированному и разнообразному меню можно сбросить около 4 кг на протяжении недели.

3 этап Худеем за неделю

Третий этап – Худеем за неделю Вегетарианское меню, ориентированное на всех худеющих, не употребляющих мясных и рыбных продуктов. Данная программа «Худеем за неделю» предлагает различные грибные, овощные и сырные супы, макаронные изделия, каши, тушеные и паровые овощи, компоты и кисели.

Разгрузочный день

Разгрузочный день – это экспресс программа, рассчитанная на быстрое похудение за сутки. Меню ускоренной программы:

  1. Завтрак – овощной суп, чай с сухофруктами.
  2. Второй завтрак – зеленое яблоко.
  3. Обед – суп на овощном бульоне со шпинатом и крапивой, сырые, тушеные или отварные овощи, жиросжигающий компот или кисель.
  4. Полдник – диетический батончик, яблоко, жиросжигающий чай.
  5. Ужин – овощной суп, чай или компот для похудения, фрукт кислых сортов или помидор.

Интересный факт! Разгрузочный день – это прекрасная возможность всего за сутки очистить организм и избавиться от 1-2 лишних килограммов. Суточная калорийность комплекса составляет всего 358 калорий – это позволяет потерять лишний вес, не испытывая чувства голода.

Чай «Худеем за неделю»

Чай «Худеем за неделю», отзывы о котором в большинстве случаев положительные – это шанс потерять лишний вес, очистить кожные покровы без вреда для здоровья. Не смотря на низкую калорийность, он обеспечивает ощущение сытости. Состав чая «Худеем за неделю»:

  • L-карнитин – обеспечивает быстрое устранение жировых запасов;
  • броемелайн – жиросжигающая вытяжка из мякоти ананаса, «отвечает» за ускорения метаболизма и выведение шлаков;
  • пиколинат хрома – ингредиент, способствующий похудению и дарящий заряд энергии;
  • гарциния камбоджийская – уменьшает чувство голода, препятствует дальнейшее образование жировой ткани.

Чай производится в двух видах – черный и зеленый. Этот напиток стимулирует выработку желудочного секрета, подготавливая пищеварительную систему к активной переработке пищи.

Отзывы о программе Худеем за неделю

Купить программу «Худеем за неделю» можно в аптечной сети или на официальном сайте компании Леовит, которая является его производителем. Она ориентированная на мужчин и женщин, мечтающих похудеть, но не желающих тратить массу своего времени на приготовление диетических блюд и подсчет суточной калорийности употребляемых продуктов.
Система была разработана профессиональными диетологами, поэтому она отличается сбалансированностью жиров, белков и углеводов, а также других полезных компонентов, необходимых для полноценного функционирования организма человека.

В своих отзывах многие пользователи подчеркивают, что меню не только низкокалорийное и полезное, но и чрезвычайно вкусное. Благодаря огромному разнообразию представленных диетических первых и вторых блюд, а также десертов и напитков каждый человек имеет возможность подобрать для себя наиболее оптимальный рацион, построенный на его любимых блюдах.

К другим преимуществам жиросжигающей системы можно отнести то, что она содержит как традиционные, так и экзотические блюда – мисо-суп, испанскую паэлью или лазанью. А поэтому «Худеем за неделю» подходит даже самым взыскательным гурманам. Кроме того, меню разрешается дополнять блюдами собственного приготовления, что позволяет разнообразить питание. К недостаткам диетического комплекса покупатели относят его достаточно высокую стоимость и тот факт, что в некоторых случаях высок риск купить поддельный продукт.

Источник: https://filzor.ru/news/kompleks_dlya_korrektsii_figury_khudeem_za_nedelyu_realno_rabotaet/

Худеем за неделю Леовит. Отзывы, цена, описание меню, где купить

Программа рационального питания «Худеем за неделю» с продукцией Леовит имеет большое количество положительных отзывов, которые исходят от женщин, добившихся положительного результата за максимально короткий промежуток времени. Диета предусматривает ежедневное употребление уже готовых продуктов быстрого приготовления.

Женщине, которая желает вкусно питаться и при этом очисть кишечник, а также избавиться от избыточной массы тела, достаточно залить кипятком уже готовую основу завтрака, обеда и ужина. В комплекте недельного курса также идут перекусы.

Суть и базовые принципы

«Худеем за неделю» — это комплексная программа питания, которая была разработана врачами-диетологами компании «Леовит нутрио», и имеет большое количество положительных отзывов. Первый существенный результат избавления от лишнего веса, наблюдается спустя 5 дней от даты начала употребления продукции.

По истечению указанного срока специалисты компании дают методические рекомендации, как правильно организовать свой рацион питания на 6-й и 7-й дни недели. Это письменные инструкции, которые вложены в упаковку с готовыми блюдами.

Лабораторные испытания продукции «Худеем за неделю» проводились в центральной клинике НИИ питания РАМН.

Период клинических исследований продолжался на протяжении 14 дней. Во время испытаний привлекались волонтёры, которые желали избавиться от избыточной массы тела, а также очисть кишечник от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. В течение указанного периода времени 1 группа людей питалась блюдами по программе «Худеем за неделю», а 2 группа употребляла общие продукты без специальной диеты.

По результатам лабораторного исследования было установлено, что пациенты, употребляющие продукцию компании Леовит смогли снизить массу тела от 3 до 4,5 кг. Была достигнута потеря исключительно жировой ткани без нарушения объёма мышечной массы, а также изменения биохимического состава крови. Уровень электролитов и клеточный состав кровеносного русла сохранились в пределах нормы.

Организм не переживал стрессовых нагрузок. Волонтёрам 2 группы не удалось добиться положительного результата похудения, а некоторые из пациентов даже набрали 1-2 кг лишнего веса.

«Худеем за неделю» (отзывы и результаты программы питания являются преимущественно положительными) – это курс ежедневного употребления сухих завтраков, обедов, ужинов и перекусов, которые были созданы производителем на основе соблюдения следующих принципов.

Принципы программы Леовит «Худеем за неделю»Суть диетического питания
Все блюда разрабатываются и комплектуются дипломированными диетологамиПродукты программы диетического питания созданы профессорами, докторами медицинских наук, а также профессором и специалистом в области диетологии – Татьяной Пилат. Во время формирования ежедневного рациона учитывается общая энергетическая ценность каждого продукта, уровень белков, углеводов, жиров, концентрация витаминов, минералов и аминокислот. Подбирается оптимальный питательный комплекс, который позволяет снизить массу жировой ткани, но при этом не нарушить работу внутренних органов и систем организма.
Процесс потери лишнего веса происходит максимально приближённо к естественным физиологическим условиямПрограмма похудения разработана с учётом биохимических процессов в организме человека. Организация процесса избавления от лишнего веса проводится с учётом долгосрочной перспективы, чтобы не произошёл повторный набор массы тела после прекращения приёма продуктов питания по программе «Худеем за неделю».
Приучает к формированию правильного рациона питанияДиетический курс приучает женщину к соблюдению норм правильного питания. Это своеобразные методические рекомендации, которые на практике рассказывают о пользе дробного питания продуктами, не отягощающими работу ЖКТ.
В составе диетической программы питания находятся только натуральные и экологически чистые продуктыДля производства каждого блюда используются свежие овощи, фрукты, зелень, а также злаковые крупы, мясо, специи, ягоды, грибы, травы, обладающие лечебными свойствами. Все ингредиенты подвергаются специальному технологическому процессу, который предотвращает быструю порчу продукции, а также сохраняет все питательные вещества. Овощи, фрукты, зелень, ягоды – не содержат пестицидов и выращены без использования минеральных удобрений.
Сохраняются все питательные вещества, необходимые для организма, который теряет жировую тканьВо время сушки продуктов, входящих в состав блюд ежедневного рациона, применяется только современное оборудование и высокие стандарты качества.
Продукция не содержит ГМО, консервантов, усилителей вкуса, пищевых красителей, а также прочих химических добавокОтсутствие химических соединений пищевой промышленности – это главное условие производства диетической продукции из серии «худеем за неделю». Достижение отличных вкусовых характеристик завтраков, обедов, ужинов и перекусов программы Леовит, обеспечивается сбалансированным сочетанием овощей, мяса, фруктов, специй, душистых трав, сахара.
Не нужно менять уже сформированные привычки питания, так как все блюда максимально приближённые к стандартному меню большинства людейРацион диетической программы включает в себя основные блюда и дополнительное меню, которое отличается разнообразием первых и вторых блюд. Поэтому каждый человек сможет выбрать для себя любимую еду, к употреблению которой он уже давно привык.
Продукцию программы «Худеем за неделю» очень легко готовитьЧтобы приготовить завтрак, обед или ужин из диетического курса «Худеем за неделю» — не нужно стоять возле плиты и нарезать овощи. Достаточно залить крутым кипятком уже готовую питательную основу, закрыть тарелку крышкой и подождать 5 мин. За этот период блюдо приобретёт необходимую консистенцию и будет готово к употреблению.
На каждый день предусмотрено разнообразное менюВ составе программы «Худеем за неделю» находятся блюда всех кухонь мира. Фруктовые, злаковые, протеиновые закуски в виде батончиков. Для людей, которые привыкли употреблять в пищу стандартное меню в виде супов, злаковых каш, заправленных орехами и лесными ягодами. Из напитков в составе диетического комплекса находится чёрный кофе (можно выбрать с ароматом Амаретто), капучино.
Достигается эффект комплексного оздоровления организмаПитательные вещества, входящие в состав диетической продукции, улучшают обменные процессы в организме, нормализуют работу желудка, кишечника, печени и желчевыводящих путей, обеспечивают более качественное усвоение витаминов, минералов, белков, углеводов и незаменимых аминокислот.
Обеспечивается улучшение состояния здоровья кожи и внешнего вида в целомНасыщение организма питательными веществами положительным образом отражается на эпителиальных клетках кожного покрова, волос и ногтей. Они становятся более привлекательными, насыщаются жизненной энергией и блеском.

Системное соблюдение всех вышеперечисленных принципов производства и употребления продуктов диетической программы «Худеем за неделю» обеспечивает высокое качество и отличный эффект похудения без нанесения вреда для здоровья.

Показания к началу применения

«Худеем за неделю» (отзывы и результаты программы свидетельствуют о положительном эффекте избавления от лишнего веса) – это комплекс питательных блюд, которые показаны к ежедневному употреблению в следующих случаях:

  • нарушение углеводного обмена, связанного со снижением функциональности печени, поджелудочной железы, жёлчного пузыря или ЖКТ;
  • избыточная масса тела, которую не удаётся снизить путём самостоятельного формирования рациона питания;
  • слишком медленный процесс метаболизма липидов с их дальнейшей трансформацией в пищевую энергию;
  • повышенный аппетит и склонность к нервным срывам, последствием которых является употребление большого количества продуктов питания;
  • снижение моторики кишечника и плохое усвоение всех видов продуктов питания, либо же пищи определённого вида (мясо, куриные яйца, творог, молоко, рыба);
  • хронический гастрит, наличие которого нарушает работу желудка и требует соблюдения норм диетического питания;
  • дисбактериоз кишечника, возникший, как последствие продолжительной антибактериальной терапии;Худеем За Неделю 3 Этапа Похудения. Худеем за неделю Леовит. Отзывы, цена, описание меню, где купить
  • запор и повышенное газообразование;
  • дисфункция поджелудочной железы, которая вызывает недостаток пищеварительных ферментов и плохое усвоение питательных веществ, поступающих в ЖКТ вместе с едой;
  • восстановление прежней физической формы после рождения ребёнка или его лактации грудным молоком, когда происходит стремительный набор веса, связанный с дисбалансом женских половых гормонов;
  • сниженная кислотность желудка и ферментативная концентрация его сока, которая исключает полноценное усвоение употреблённой пищи.

Перед тем, как начать курс похудения с помощью программы «Худеем за неделю» необходимо пройти комплексное обследование организма и убедиться, что набор лишнего веса не связан с тяжёлыми заболеваниями внутренних органов или дисбалансом половых гормонов.

Противопоказания к применению

«Худеем за неделю» (отзывы и результаты курса зависят от регулярности употребления продукции компании Леовит, а также изменения образа жизни) – это программа диетического питания, которая не может быть использована при наличии у человека следующих заболеваний:

  • повышенная склонность организма к аллергическим реакциям на определённые виды овощей, фруктов, ягод, зелени, а также иные продукты, которые входят в состав блюд диетической программы;
  • тяжёлые заболевания ЖКТ, которые требуют соблюдения медицинской диеты (например, язвенная болезнь в стадии обострения, хронический гастродуоденит, гепатит, цирроз);
  • острый панкреатит;
  • желчекаменная болезнь в момент, когда начинается движение скопившихся конкрементов;
  • злокачественные новообразования независимо от места их локализации в организме;
  • сахарный диабет 1 или 2 типа (наличие данного заболевания требует соблюдения специальной диеты, которая ограничивает употребления сахарного песка и большого количества «быстрых» углеводов).

Данная продукция для похудения от компании Леовит противопоказана к приёму лицам, не достигшим возраста 18 лет, а также женщинам, находящимся в состоянии беременности.

В период лактации ребёнка материнским молоком блюда питательного комплекса «Худеем за неделю» также не рекомендуются к приёму, так как стремительная потеря массы тела может привести к снижению жирности молока и ухудшению его качеств.

Полезные рекомендации

«Худеем за неделю» (отзывы и результаты программы для сброса лишней массы тела указывают на положительный эффект её применения) – это питательный комплекс, приём которого не требует проведения сложных подготовительных процедур.

Перед началом использования 5-дневного курса похудения, рекомендуется соблюсти следующие правила:

  • отказаться от употребления спиртных напитков, табачных изделий и наркотических средств;
  • сформировать индивидуальную программу спортивных нагрузок, так как активный образ жизни, регулярное выполнение физических упражнений в виде бега на свежем воздухе, катании на велосипеде, плавания, занятий в тренажерном зале, способствуют снижению избыточного веса;
  • за сутки до начала употребления блюд от компании Леовит – не переедать, отказаться от продуктов, содержащих повышенный уровень жиров животного происхождения, консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы и прочие химические соединения пищевой промышленности (подобный состав можно встретить в майонезе, кетчупе, мясных консервах, разнообразных соусах, колбасных изделиях);
  • во время употребления блюд с недельной программы «Худеем за неделю» стараться пить, как можно больше обычной воды, чтобы ускорить течение физиологических и обменных процессов в организме;
  • употреблять в пищу только те блюда, напитки и продукты питания, которые предусмотрены курсом диетического питания (одновременное потребление другой пищи может стать причиной отсутствия ожидаемого эффекта, либо же приведёт к обратной реакции и набору ещё большей массы тела);Худеем За Неделю 3 Этапа Похудения. Леовит Худеем за неделю - жиросжигающий комплекс для похудения и очищения с инструкцией по применению
  • в период прохождения программы похудения с помощью готовых блюд от компании Леовит, не рекомендуется вести параллельный приём витаминных и минеральных комплексов, так как в составе данной продукции уже содержится сбалансированный комплекс питательных веществ (игнорирование данной рекомендации может привести к избытку в организме витамина А, Е, С и ухудшению общего самочувствия);
  • во время одновременного прохождения терапии лекарственными препаратами, следует предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет целесообразности использования диетического курса питания, а также отсутствия медицинских противопоказаний;
  • в период употребления блюд программы «Худеем за неделю» необходимо вести привычный образ жизни, но не допускать стрессовых ситуаций, изнуряющих организм физических нагрузок, длительных занятий спортом в условиях тренажерного зала.

В случае ухудшения самочувствия, появление приступов головной боли, чувства сухости во рту, физической слабости, дискомфорта в области брюшной полости, которые появляются сразу после завтрака, обеда или ужина, необходимо отказаться от дальнейшего употребления блюд программы «Худеем за неделю».

Подобные симптомы могут указывать на возникновение побочных эффектов и непринятие организмом составляющих компонентов продукции диетического питания. Следует учесть, что данные реакции организма встречаются крайне редко.

Основное меню

В составе диетического комплекса «Худеем за неделю» находятся следующие блюда, которые обеспечивают организм человека всем необходимым количеством питательных веществ, но при этом способствуют снижению количества жировой ткани

День неделиОсновное меню
ПонедельникЗавтрак: кофе для похудения, которое содержит в своём составе комплекс веществ, способствующих похудению (59 ккал).

Обед: картофельный суп-пюре и фирменный чай компании Ловит – «Похудин» (193 ккал);

Ужин: злаковая каша с лесными ягодами и кисель для очищения кишечника (249 ккал).

ВторникЗавтрак: капучино с добавками для сжигания жировой ткани (60 ккал).

Обед: грибной суп и итальянская паста «Тоскано», чай «Похудин» (259 ккал).

Ужин: жидкая овсянка, сваренная на воде, а также кисель для чистки кишечника (240 ккал).

СредаЗавтрак: кофе с жиросжигающими добавками (60 ккал).

Обед: овощной крем-суп с грибами, тушёный картофель по-мальтийски с кусочками мяса, а также чай «Похудин» (190 ккал).

Ужин: полента по-крестьянски и традиционно кисель для очищения кишечника от шлаков, каловых камней и токсинов (255 ккал).

ЧетвергЗавтрак: капучино для быстрого похудения и сжигания жировых клеток во всех частях тела (60 ккал).

Обед: куриный крем суп по-испански, а на второе блюдо паэлья с чесноком и фирмовый чай от избыточной массы тела «Похудин» (184 ккал).

Ужин: шоколадный пудинг, который необходимо запить киселём для очищения желудочно-кишечного тракта (265 ккал).

ПятницаЗавтрак: чашка кофе для экспресс-сжигания жировых клеток (60 ккал).

Обед: томатный суп-пюре по-тоскански, спагетти под соусом «Болоньезе», чай для борьбы с лишним весом «Похудин» (239 ккал).

Ужин: гречка, приготовленная на пару с добавлением твёрдого сыра, кисель для чистки кишечника (230 ккал).

Кроме стандартного и укомплектованного меню блюд завтрака, обеда и ужина, в комплекс «Худеем за неделю» входят фруктовые и протеиновые батончики. Они используются для быстрого перекуса, когда до следующего приёма пищи остаётся не менее 2 ч, но уже ощущается очень сильное чувство голода.

Лимит каждого дня – это 1 батончик, предназначение которого поддержать жизненные силы организма и не позволить человеку сорваться, досрочно прервав программу похудения. После первой недели употребления диетической продукции удаётся сбросить от 2 до 4 кг.Худеем За Неделю 3 Этапа Похудения. Леовит для похудения: этапы, инструкция, наборы для снижения веса, меню на каждый день

На 6-й и 7-й день после завершения основного курса приёма блюд диетического питания от компании Леовит, рекомендуется постепенно возвращаться к привычному рациону питанию. В субботу на завтрак следует приготовить овощной суп-пюре, сваренный на воде.

В его состав разрешается добавить небольшое количество гренок. На обед можно сварить овсяную кашу, а запить её фруктовым компотом без добавления сахара.

На ужин рекомендуется выпить стакан кефира или чашку молока с 1 ч. л. мёда. На завтрак воскресенья необходимо сварить порцию гречневой каши и выпить чашку кофе без сахара. Обед 7-го дня может состоять из картофельного пюре и кусочка речной рыбы, приготовленной на пару или тушёной с овощами. На вечер воскресения рекомендуется приготовить овсяную кашу и запить травным чаем.

Завтрак, обед и ужин должны употребляться в одно и то же время. Это касается всей недельной программы похудения. Наилучший эффект достигается в том случае, если соблюдается режим диетического питания и параллельно человек занимается спортом в тренажерном зале, либо же на свежем воздухе в домашних условиях.

Когда стоит ожидать эффекта

Первый положительный результат похудения наблюдается сразу же после завершения программы диетического питания «Худеем за неделю». Сброс лишнего веса – это процесс индивидуальный и зависит от множества факторов, которые включают в себя особенности метаболизма, гормональный фон, наследственную предрасположенность, уровень холестерина в крови, возрастной ценз.

Можно добиться потери 1-2 кг, либо же за первую неделю лишиться сразу 4 кг. Наилучший эффект достигается после повторного курса употребления блюд диетического питания от компании Леовит.

Его можно начинать сразу же после 2-х дневного перерыва со следующего понедельника. Благодаря такому подходу удаётся закрепить уже имеющийся результат, а также добиться ещё больших успехов в избавлении от лишней жировой ткани.

«Худеем за неделю» — это полноценное диетическое меню, которое состоит из блюд, рассчитанных на питание в течение 5-ти дней подряд.

В составе данной продукции компании Леовит содержится комплекс всех необходимых организму витаминов, минералов, аминокислот, а также углеводы и белки. Положительные отзывы потребителей и отличный результат свидетельствуют о том, что процесс похудения осуществляется быстро, но без вреда для органов пищеварительной системы и организма в целом.

Видео о похудении

Тестирование «Худеем за неделю»:

Источник: https://quickdiets.ru/hudeem-za-nedelyu-otzyvy.html

Леовит «Худеем за неделю»

Красивая и стройная фигура большинству женщин дается с трудом, ведь чтобы выглядеть, как знаменитые модели требуется отказываться от любимых блюд, тщательно составлять меню, ограничивать количество пищи и ее калорийность, выбирать определенные продукты и готовить их правильно – для всего этого требуется много времени и терпения. Учитывая проблемы современных женщин, желающих держать свой вес под контролем, группой специалистов по диетологии из российской компании разработан комплекс Леовит «Худеем за неделю».

Худея, мы подвергаем организм сильному стрессу, теряется энергия и расходуется запас витаминов и микроэлементов, что в итоге может серьезно подорвать здоровье. Система питания от «Леовит Нутрио» «Худеем за неделю» предназначена не только для потери веса, эта диета поможет очистить организм от вредных веществ и восстановить здоровье.

Похудение по этой программе происходит в 2 этапа, во время которых происходит избавление от шлаков и скопившихся в результате неправильного питания токсичных веществ, снижение веса. Затем разработчики системы «Худеем за неделю» предлагают перейти к 3 этапу, закрепляющему результаты, продолжительность которого более месяца. В течение этого периода рекомендуется дробное питание и употребление продуктов от Леовит Био Слимика «Худеем за неделю».

Худеть с пользой

Компания «Леовит Нутрио» производит диетические продукты с 1999 года, среди которых сухие завтраки, растворимые супы, кофе, чай и каши. Быстрорастворимые завтраки и другие блюда от Леовит представляют собой сублимированные продукты, полученные методом вакуумной сушки, при котором сохраняется их питательная ценность и вкусовые качества.

Обратите внимание! Продукция Леовит для правильного питания и похудения сбалансирована по содержанию витаминов и микроэлементов, благодаря чему организм получает все необходимые для нормального функционирования вещества.

Для того чтобы приготовить блюдо нужно залить содержимое упаковки кипятком и выждать определенное время. Это очень удобно для людей, желающих похудеть и проводящих большую часть дня на рабочем месте. Разработанная ведущими российскими специалистами совместно с американской ассоциацией диетологов и одобренная Институтом питания РАМН программа «Худеем за неделю» представляет собой набор разнообразных блюд в комплексе, помещенных в чемоданчик. Худеть с таким разнообразным меню приятно, в составе комплекса блюда на любой вкус.

Быстрая диета для похудения за неделю от «Леовит Нутрио» включает:

  • супы из овощей;
  • злаковые каши на завтрак;
  • чай «Похудин»;
  • фруктовые батончики.

Диета «Худеем за неделю» низкокалорийная, но рацион разнообразный: предлагается меню русской, итальянской и французской кухни. Согласно инструкции разрешено включать дополнительные продукты по определенному перечню, что способствует быстрой перестройке организма и адаптации к новому рациону. Соблюдать диету лучше курсами, за неделю можно похудеть на 2 и более кг.

Принципы меню «Худеем за неделю»:

  • снижение калорийности пищи;
  • частое дробное питание;
  • обязательно должен быть завтрак;
  • четко сбалансированный по содержанию полезных веществ рацион;
  • употребление жиров в очень ограниченном количестве;
  • уменьшение съеденной в один прием порции.

Похудение с помощью предлагаемой Леовит диеты основано на увеличении в суточном рационе количества углеводов (до 70 %) и ограничении калорий благодаря употреблению крупяных, овощных и фруктовых блюд, энергетическая ценность которых точно рассчитана. Если требуется избавиться от нескольких кг, достаточно недельной программы похудения. Если худеть надо на 3-5 кг, надо следовать диете поэтапно.

Этап 1: очищение

Здоровое похудение невозможно без нормализации обменных процессов и очищения кишечника от токсичных веществ и продуктов обмена, скопившихся вследствие неправильного питания. Во время 1 этапа программы «Худеем за неделю» происходит восполнение в организме недостающих витаминов и минеральных веществ. Продолжительность 1 этапа – неделя: за 5 дней происходит вывод шлаков, а 2 дня – стимулирование обменных процессов за счет перехода на белково-растительное меню. За это время человек начинает худеть, но основной вес теряется на следующем этапе.

Дни этапаКалорийность основного менюДополнительные продукты для 1 этапаЧто происходит в организме
1-3563 ккална завтрак:
нежирные кисломолочные напитки– 200г;
творог – 100г
на обед:
куриное мясо без жира или рыба – 200 г;
1 несладкий фрукт
активный вывод шлаков из кишечника и стимуляция его моторики;
очищение организма;
подготовка к очистке печени;
снятие нагрузки на органы пищеварения;
активация метаболических процессов.
4200ккалМинеральная вода-0,5 лочищение печени и активация ее детоксикационной функции;
стимуляция работы желчевыводящих путей;
нормализация жирового обмена и вывод холестерина.
5520ккалДополнительное меню первых трех дней с заменой фруктов отварными овощами (кроме картофеля), завтраки те жестимулирование регенерации кожи за счет нормализации метаболических процессов;
вывод лишней воды из организма и снятие отечности;
улучшение тонуса кожи;
стимуляция синтеза коллагена посредством действия активных компонентов блюд из меню

Сублимированные блюда очень низкокалорийные, поэтому диетологи, разработавшие программу «Худеем за неделю» рекомендуют пополнить меню натуральными продуктами, содержащими до 370 ккал. Так как 4 день разгрузочный, к содержимому чемодана разрешается добавить в меню продукты с калорийностью до 45 ккал.

Для 6 и 7 дня похудения рекомендуются белково-растительное меню. Хотя состав коробки «Худеем за неделю» разнообразный, можно употреблять блюда, приготовленные по своим рецептам:

  • суп из овощей без масла и сметаны;
  • рыбные или куриные блюда с пряностями;
  • овощные горячие блюда;
  • салаты из сырых овощей, заправленные оливковым маслом или йогуртом;
  • несладкие фрукты и ягоды;
  • свежевыжатые соки из овощей на завтрак.

Внимание! Чтобы процесс очищения был более эффективным, а похудение проходило быстрее, необходимо ежедневно выпивать по 0,5 л слабощелочной минеральной воды без газа.

1 этап похудения очень эффективный и поэтому многие люди перестают придерживаться диеты Леовит биослимика, отзывы и результаты об этом свидетельствуют, но это неправильно, ведь накопившиеся кг могут вернуться снова.

Этап 2: продолжаем худеть

Содержимое 2 сундучка «Худеем за неделю» предназначено для борьбы с лишними кг за счет употребления не более 845 ккал в день, из которых 472 ккал – сублимированные блюда, а 373 ккал –дополнительные, приготовленные самостоятельно. Продолжительность этого этапа зависит от того, насколько нужно похудеть.

Диетологи советуют придерживаться следующей схемы:

  • если похудеть надо на 2-2,5 кг достаточно придерживаться 1 недели 2 этапа меню «Худеем за неделю»;
  • если надо сбросить до 3,5 кг потребуется худеть 2 недели, соблюдая 2 этап;
  • если двухнедельный результат не устроил, организму нужно дать передышку, придерживаясь белково-растительного рациона, затем повторить 2 этап меню «Худеем за неделю», выдержав 1 или 2 недели, в зависимости от лишнего веса.

Снижение веса на 2 этапе «Худеем за неделю» от Леовит достигается за счет:

  • низкокалорийного питания, сбалансированного по витаминно-минеральному составу;
  • жиросжигающих и очищающих свойств, которыми обладают включенные в комплекс «Худеем за неделю» компоненты;
  • снижения тяги к поеданию сладостей и контролю аппетита, за счет употребления таких активных компонентов, как экстракт гардении камбоджийской, которая богата гидроксилимонной кислотой, пиколинат хрома;
  • усиления метаболизма и обмена веществ с помощью кофеина и экстракта гуараны;
  • активации жирового обмена, на который влияют, содержащиеся в блюдах L-карнитин, пиколинат хрома за счет ускорения перевода жировых клеток в энергию и торможения образования новых отложений, а также мобилизации жирных кислот;
  • похудение происходит постепенно, что исключает возможность срыва;
  • процесса детоксикации в результате имеющихся в меню «Худеем за неделю» пищевых волокон;
  • стимулирования процесса пищеварения за счет содержания в составе комплекса компонентов: экстракта зеленого чая, фенхеля, лаврового листа, кукурузных рылец, сельдерея, толокнянки

Меню 2 этапа

Особенностью 2 этапа программы «Худеем за неделю» от Леовит является то, что меню его вкусное и разнообразное, поэтому чувство голода отступает, можно выбрать любой из 4 рационов: «Снижение веса», «Снижение веса + вывод холестерина», «Традиционное меню», «Средиземноморское меню».

Внимание! Все рационы равноценны по составу и калорийности, худеть с их помощью легко, употреблять блюда можно в любой последовательности, разрешается исключить те, которые не пришлись по вкусу.

Как худеть на 2 этапе правильно

  1. 4-5 разовое питание.
  2. Обязательно завтракать.
  3. Ужинать перед сном запрещено, максимум за 2 часа.
  4. При возникновении чувства сытости не следует доедать блюдо до конца.

Средиземноморское меню

В этой диете «Худеем за неделю» от Леовит предпочтение отдается растительной пище, а употребление животных жиров сводится к минимуму. Энергетическая ценность содержимого сундучка составляет 500 ккал. В меню блюда испанской, итальянской и французской кухни.

Содержимое:

  • завтраки: каши (овсяная, греча, с добавлением фруктов, сыра), и пудинги;
  • супы-пюре: куриный, грибной, чесночный, томатный;
  • вторые блюда: картофель с мясом по мальтийски, полента, паста, макароны под соусом;
  • напитки: кисель, кофе и чай для похудения.

Традиционное меню

Рацион этого сундучка «Худеем за неделю» от Леовит – традиционные блюда русской кухни, включены различные мясные супы, в том числе борщ и щи, на завтрак – крупяные каши, в качестве гарниров: макароны, картофельное пюре, а также разнообразные напитки. Худеть при помощи привычных блюд проще, меню можно разнообразить, включив овощи на обед и кисломолочные напитки без сахара на завтрак.

Худеем За Неделю 3 Этапа Похудения. Леовит «Худеем за неделю»

Снижение веса и холестерина

Содержание этой коробки «Худеем за неделю» от Леовит способствуют не только похудению, а также выводу лишнего холестерина за счет содержания в них пектина, B-глюканов и хлорогеновой кислоты.

Меню очень разнообразное, похудение обеспечивается ограничением мясных блюд:

  • на завтрак каши;
  • овощные супы пюре с добавлением злаков, фруктов;
  • на второе рыбное ризотто, картофель с грибами;
  • напитки: кофе, зеленый чай, абрикосовый кисель, обогащенный пектином.

Основное меню

В этот комплекс включены самые разнообразные блюда из итальянской, японской, французской кухни, в том числе: злаковые завтраки, мисо суп, томатный крем-суп и итальянский грибной.

Итоги 2 этапа похудения

  1. За неделю худеют на 3,5 кг.
  2. Аппетит значительно снижается.
  3. Приобретается полезная привычка завтракать.
  4. Улучшение физического состояния, прилив энергии, нормализация стула.
  5. Проходит депрессия, появляется чувство уверенности в себе.
  6. Улучшается внешний вид.

Этап 3: стабилизация

После похудения требуется стабилизация веса, чтобы сохранять его на протяжении длительного времени. Продолжительность 3 тапа диеты «Худеем за неделю» составляет от 4 недель до 3 месяцев, в зависимости от количества потерянных кг. На этом этапе рекомендуется 5-ти разовое питание, и обязательно завтрак. Суточная калорийность должна быть не более 2000 ккал.

Худеем За Неделю 3 Этапа Похудения. Худеем за неделю Леовит: программа, этапы и отзывы

Для поддержания веса на 3 этапе разработчики диеты «Худеем за неделю» рекомендуют устраивать еженедельные разгрузочные дни и 1 раз в месяц питаться по экспресс-диете, которая длится 3 дня.

Разгрузочный день от Леовит БиоСлимика

Эта программа питания, рассчитанная на 1 день. Она предназначена для быстрого похудения за счет:

  • сжигания жира;
  • стимулирования обменных процессов;
  • быстрого выведения продуктов обмена.

Обеспечивается это входящими в состав «Худеем за неделю» компонентами.

Как худеть на экспресс-диете

Экспресс программа «Худеем за неделю» от Леовит рассчитана на 3 дня, за это время происходит:

  • расщепление жировой ткани;
  • очищение кишечника;
  • борьба с аппетитом.

В меню разрешается включить кисломолочные продукты. На основании статистических данных можно сделать вывод о том, что комплекс «Худеем за неделю» эффективен: все люди, которые ей придерживались, похудели от 3 до 5,5 кг. Комплекс не содержат добавок, способных навредить здоровью, поэтому похудение с его помощью безопасно.

Благодаря тому, что похудение происходит поэтапно, у человека меняются культура питания. Входящие в состав комплекса «Худеем за неделю» компоненты способствуют очищению организма, снятию тяги к сладкому, а регулярное проведение разгрузочных дней и прием витаминов от Леовит способствует сохранению фигуры на долгие годы.

Отзывы похудевших

Таисия, 24 года:В одной из молодежных передач услышала, как Ксения Бородина рассказывала о программе «Худеем за неделю». Там говорилось о каких-то сундучках, я даже сразу не поняла, о чем идет речь. Но все же решила заглянуть в аптеку и купить «Средиземноморское меню». Я питалась согласно этой системе в течение недели, и уже после этого появился отвес – 3 кг. Дальше буду пробовать схему 3, надеюсь похудею еще на 5 кг.

Лиза, 44 года:Признаюсь, что я очень мало времени уделяю готовке. Все мои силы направлены на бизнес и саморазвитие, домой я прихожу исключительно, чтобы отдыхать. А хочется, конечно, быть стройной и молодой. Поэтому я приобрела в аптеке программу от «Леовит нутрио». В своем похудении я руководствовалась схемой 4, полностью следуя всем указаниям. По окончании курса я не только увидела изменения в весе, но и стала меньше на целый размер.

Дарина, 26 лет:Мне, как и каждой девушке, хочется быть стройной и привлекательной. Но чтобы быть такой мне мешало лишних 10 килограмм. Подруга посоветовала мне худеть по программе «Худеем за неделю», но для меня это оказалось непосильной тратой. Поэтому вместо готовых сундучков с неясным содержимым, я предпочла сама готовить. Причем и времени такая готовка много не занимает. 8 килограмм я уже скинула, думаю, что оставшиеся 2 тоже уйдут без проблем.

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Источник: https://pohudet.guru/preparaty/kompleks-leovit-hudeem-za-nedelyu/

Поделиться этой записью: