Минск группа похудения

Содержание

Похудение

ул. Скрыганова, 16, комплекс «Каскад» 8 (029)176-46-00 пн.-пт.: 09:00–20:00 сб.-вс.: 10:00-16:00 Досуг: утром и вечером. Интеллектуальное развитие, эмоционально-психологическое развитие, логопед, психолог. Дни Рождения и праздники.

ул. Грушевская, 83 8 (017) 213-33-20 пн.-пт.: c 08:00 до 23:00 сб.: c 10:00 до 21:00 вс.: c 10:00 до 21:00 Тренажерный зал, персональные тренера, инфракрасная сауна.

ул. Герасименко, 10 (СШ № 162) 8 (029) 119-80-84 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Обучение гимнастики и различных видов танцев с помощью профессиональных тренеров.

2-й Прилукский пер., 3 8 (029) 632-51-67 пн.-сб.: c 11:00 до 21:00 Тайский бокс, кикбоксинг. Тренажерный зал.

пр-т Независимости, 85г 8 (044) 738-30-29 пн.-пт.:8:00–21:00 сб.:8:00–13:00 Комплексные фитнес-тренировки для женщин с разминкой, заминкой, растяжкой, кардио, силовой и аэробной нагрузкой. Специальное оборудование с гидравлическим сопротивлением.

ул. Неманская, 22 8 (017) 390-40-42 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс:9:00–21:00 Спортивные залы (единоборства, фитнес, танцы, тренажерный зал). Массаж. Солярий. Фитнес-бар со спортивным питанием.

ул. Неманская, 3 8 (025) 918-12-62 пн.-пт.:9:00–22:00 сб: 09:00–13:00 перерыв:12:00–18:00 Персональные и групповые тренировки по аэробике, пилатесу, реггетону. Йога и стретчинг. Функциональные тренинги для проблемных зон.

★★★★★

Отзывов: 3

ул. Притыцкого, 62/1 8 (029) 272-00-66 пн.-сб.:9:00–22:00 Программы похудения. Шейпинг. Моделирование тела, аэробика. Пилатес, индивидуальный тренинг. Функциональный тренинг.

ул. Панченко, 56 8 (029) 685-19-44 пн.-пт.:19:00–21:00 Большой выбор направлений – от танцев и стретчинга до занятий по оздоровлению позвоночника. Предусмотрена программа для мам с детьми до 3 лет.

ул. Лобанка, 79 8 (029) 525-85-63 пн.-пт.:9:00-22:00 сб.-вс.:9:00-15:00 Многообразие фитнес-программ, йога, зумба и другие тренинги. Комплексная программа похудения.

ул. Лобанка, 105 8 (017) 259-59-00 пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Большой выбор спортивных направлений для женщин. Абонементы на тренировки в тренажерном зале.

Боровляны, пос. Лесной, ул. Н.Н. Александрова, 4а 8 (029) 753-51-58 вт.,чт.:9:00–21:00 Групповые и индивидуальные занятия, танцевальные направления, йога, детский фитнес. Школа красоты.

ул. Притыцкого, 93 8 (017) 221-10-58 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:10:00–21:00 Персональные и групповые тренировки в тренажерном зале. Безлимитные абонементы. Бесплатная питьевая вода. Составление плана питания. Скидки!

ул. Ольшевского, 10 8 (029) 634-03-23 пн.-пт.:10:00–22:00 сб.-вс.:10:00–19:00 Персональные и групповые тренировки в тренажерном зале. Безлимитные абонементы. Бесплатная питьевая вода. Составление плана питания. Скидки!

★★★★★

Отзывов: 1

ул. П. Глебки, 2 8 (029) 162-63-33 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс:9:00–21:00 Тренажерный зал с итальянским оборудованием. Единоборства: таэквондо, айкидо, бокс, борьба, ММА. Профессиональный боксерский ринг.

ул. Захарова, 56, 4 подъезд 8 (029) 373-12-65 пн-сб: 10:00-21:00 Кёкушинкай карате. Фитнес: пилатес, фитнес-йога, функциональный и силовой тренинг, мама + малыш, стретчинг, аэробика, детский фитнес. Занятия для детей и взрослых.

Source: blizko.by


Источник: https://pohudenie.glivec.su/gruppy-pohudenija-minsk/

Снижение веса

Похудеть желает множество мужчин и женщин. В ход идут изнурительные тренировки, строгие диеты и голодания, “чудодейственные” лекарства, экзотические процедуры и многие другие не внушающие доверия методы. Однако сбросить таким образом вес, не навредив при этом собственному здоровью, практически никому не удается. Как же добиться желаемого результата, не выбросив при этом на ветер кучу денег и не заполучив проблем со здоровьем?

Специалисты эстетического пространства BLISS Clinica&SPA знают: секрет решения проблемы лишнего веса заключается в комплексном подходе!

На пути к фигуре мечты с вами будут работать по двум направлениям: психология и диетология. Для начала вас проконсультирует сертифицированный специалист, чтобы выяснить особенности вашей ситуации и “докопаться” до самых истоков вашей проблемы. А уже по итогам консультации специально для вас будет составлена программа рекомендованных процедур, придерживаясь которой, вы уже совсем скоро увидите, что стрелка весов с каждым днем все больше отклоняется влево!

Какие услуги мы предлагаем?

В нашем эстетическом центре вы встретите доброжелательных и профессиональных специалистов, которые применяют индивидуальный подход к каждому клиенту. В зависимости от особенностей пациента, в эксклюзивную программу по снижению веса могут входить следующие услуги.

  • Групповая психокоррекция пищевой зависимости — 60 мин., 40 руб.

Пищевая зависимость формируется по разным причинам — каждый случай особенный. Групповая терапия под руководством специалиста позволяет каждому участнику глубже разобраться со своей проблемой, а значит, приблизиться к ее решению.

  • Консультация психолога — 60 мин., 55 руб.

Консультации опытного психолога помогут разобраться с истоками нарушений пищевого режима, а именно:

  • последствиями психотравм;
  • психосоматическими заболеваниями и болями;
  • паническими атаками и фобиями;
  • зависимостями;
  • чувствами вины, обиды и стыда.
  • Семейное консультирование психолога — 60 мин., 65 руб.

Очень важно, чтобы в процессе похудения пациента искренне поддерживали родные и близкие. Семейный психолог объяснит членам семьи, как и чем именно они способны помочь любимому человеку на пути к мечте.

  • Консультация диетолога — 60 мин., 40 руб.

Одной из важнейших составляющих успеха на пути к избавлению от лишнего веса, несомненно, является правильное питание. Наш диетолог расскажет, каких принципов вам следует придерживаться, чтобы добиться наилучшего результата и надолго его удержать.

  • Консультация диетолога, разработка меню на месяц— 60 мин., 120 руб.

Специалист составит для вас подробный рацион на целый месяц, учитывая особенности вашего организма.

  • Консультация диетолога, разработка меню на месяц, онлайн сопровождение месяц — 60 мин., 230 руб.

В дополнению ко всему на протяжении месяца ваш личный диетолог будет оказывать вам поддержку в режиме онлайн.

Благодаря комплексному подходу к проблеме лишнего веса специалисты эстетического центра BLISS Clinica&SPA помогут вам не только похудеть, но и стать гораздо привлекательнее и увереннее в себе. Вы достойны стройной, красивой фигуры и отличного самочувствия!

Источник: https://blissclinica.by/services/snizhenie-vesa


стройнеем с удовольствием

Почему у одних получается худеть, а у других нет?

обследование

Как давно вы проходили хотя бы базовое медицинское обследование? Прежде, чем начинать снижать вес, необходимо пройти минимум, в который входит общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, гормональные исследования (гормоны щитовидной железы). Дополнительно необходимо пройти обследование у гинеколога (особенно в случае, когда плановый осмотр был достаточно давно), возможно сделать УЗИ.

Зачем? Во-первых, часто причиной набора веса являются заболевания и нарушения нормальной работы систем организма, во-вторых надо себе диетами не навредить, а помочь.

Понимание причины лишнего веса - это уже 50% успеха.

установЛЕНИЕ причины

Причин лишнего веса множество: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Знание причины проблем с весом - это уже половина успеха. Если у вас есть дисфункция щитовидной железы, то никакие диеты и изнуряющие походы в зал вам не помогут. А если заболеваний нет, нужно посмотреть на образ жизни, особенности профессии, общее эмоциональное состояние (это тоже важно).

персональный план

Диета, по которой похудела Маша, возможно, не подойдет Кате. Потому что Маша работает продавцом и много двигается, но нерегулярно питается, а Катя ест по расписанию, но много сидит за компьютером и заедает стресс шоколадом. Персональное меню - это не просто диета, это учет действительно личных особенностей: от вкусовых предпочтений до образа жизни.

Худеть нужно с удовольствием. Ну не нравится вам ходить в зал и отказываться от сладкого кофе с молоком, может понравится ходить пешком и пить вкусный черный чай? Давайте посмотрим.

Минск Группа Похудения. Жиросжигатель – отзывы

Подробнее о разных типах людей и почему одни худеют, а другие нет, можно почитать в этой статье

Когда ничего не помогает. Советы диетолога и психолога

"Главное правило: что бы вы ни ели — создавайте дефицит калорий. И помните: процесс похудения — это не борьба и не война. Относитесь к нему как к творчеству, делайте все с удовольствием и интересом. Диета — это не мучения и ограничения, это про вкусную и полезную еду, про заботу о себе."

Медицинский центр
"Парацельс"

предлагает помощь диетолога

ПРОАНАЛИЗИРУЕМ РАБОТУ ОРГАНИЗМА

Вы сможете сдать анализы прямо у нас, либо получите необходимые направления и сможете пройти исследования там, где вам удобнее. В случае хронических заболеваний доктор разъяснит, какие необходимы дополнительные обследования или консультации.

установим причину лишнего веса

Причин лишнего веса множество: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Знание причины проблем с весом - это уже половина успеха.

составим персональное меню

Вы получите план питания на 7 или 14 дней. Он включает в себя конкретные блюда на каждый прием пищи. Диета может быть "тематическая" : гипоаллергенная, для красоты волос и кожи, гипохолестериновая, антивозрастная и т.д.

Подробнее о диетах

научим и окажем поддержку

Врач расскажет вам о причинах лишнего (недостаточного) веса, не только составит меню, но и научит принципам правильного и вкусного питания, что в дальнейшем обязательно поможет самостоятельно сохранять красивую фигуру.

Вы не достигаете результата

Если Вы много раз пытались худеть разными способами и у Вас не получается. Вы то худеете, то снова набираете.

У Вас
есть заболевания

У Вас есть заболевания и это мешает Вам похудеть. Вам противопоказано заниматься спортом или у вас есть гормональные нарушения.

Вы устали от однообразных
диет

Если Вы устали от скучных диет, не можете отказаться от некоторых продуктов и тяжело переносите ограничения в еде.

У Вас недостаточно мотивации

Если у Вас недостаточно мотивации и каждый новый поход в спортивный зал - это мучительный торг с собственной совестью.

преимущества нашего подхода


Мы работаем с разной степенью сложности, любым весом, учитывая состояние организма, хронические заболевания.

Весь процесс контролирует врач 1 со специальной подготовкой. Предварительная диагностика организма обязательна.


вы едите то, что подходит вам

План питания разрабатывается и исходя из вкусовых предпочтений, и исходя из заболеваний (аллергии, заболевания ЖКТ, заболевания сердца и др.).

вы понимаете суть процесса

Четкое понимание причины лишнего веса - гарантия получения результата. Мы объясняем "что, как, откуда и зачем взялось и как это убрать".

ЛИЦЕНЗИЯ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ №02040/4565.

Минск Группа Похудения. Снижение веса

Первая квалификационная категория.

Первая квалификационная категория по специальности врач. Владеет современными методами диагностики и лечения заболеваний внутренних органов. Консультирует и помогает пациентам с избытком или недостатком веса.

ОБРАЗОВАНИЕ

2004 Окончила Белорусский государственный медицинский университет.
Повышение квалификации:
2007 "Диагностика и лечение гастроэнтерологических заболеваний на основе МКБ-10".

2008 "Диагностика и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы".

2009 "Современные методы диагностики и лечения заболеваний внутренних органов".

2013 "Диагностика и фармакотерапия некоронарогенных заболеваний сердца".

2014 «Алгоритмы фармакотерапии внутренних болезней с позиции доказательной медицины».

2017 «Организация медицинской помощи пациентам по принципу врача общей практики».

Первичный прием врача (консультация)
Составление персонального меню на 7 дней
Составление персонального меню на 14 дней

Минск Группа Похудения.

ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ

При аллергии список рекомендуемых продуктов очень мал, а запрещенных огромен. Поэтому помогаем составить меню как можно интереснее.

Минск Группа Похудения.

ANTI-AGE

С возрастом меняются не только вкусы, но и возможности организма воспринимать ту или иную пищу. Правильная система питания позволяет замедлить старение.

Минск Группа Похудения.

ГИПОХОЛЕСТЕРИНОВАЯ

Помогает избежать возможных проблем со здоровьем при избытке холестерина. Особенно актуальна такая диета для людей 40+ лет.

Минск Группа Похудения.

для набора массы

Как понятно из названия, недостаток массы тела – это тоже проблема, которую можно решить с помощью специальной системы питания.

Минск Группа Похудения.

ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Диета, которая учитывает ограничения в питании при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, сердца, при этом позволяет питаться вкусно и разнообразно.

Минск Группа Похудения.

для красоты

Как дополнительное средство при борьбе с морщинами, целлюлитом, вялостью кожи, повышенном выпадением волос и их ломкостью.

Минск Группа Похудения.

при проблемах кожи

Система питания при акне, псориазе, нарушенном обмене веществ, помогает снизить проявления заболеваний, предотвратить обострения.

Минск Группа Похудения.

для подростков

Специальная диета, учитывающая развитие и изменения в теле подростка, а также позволяющая «угодить ему по вкусу».


Прием врача (консультация) - 29 руб.
Составление персонального меню на 7 дней - 60 руб.
Составление персонального меню на 14 дней - 120 руб.
Дополнительно оплачиваются анализы крови (необходимый минимум - биохимия, общий анализ крови, общий анализ мочи).
Анализы крови вы сможете сдать прямо у нас либо мы дадим вам направление и вы сдадите их там, где вам ближе или удобнее.
При наличии хронических заболеваний приносите с собой ваши документы, если что-то есть на руках (УЗИ, выписки гинеколога и т.п.).

реклама

Результаты лечения не гарантированы и зависят от индивидуальных особенностей каждого отдельного человека. Есть противопоказания.
Лицензия Министерства здравоохранения Республики Беларусь №02040/4565.

Источник: https://medby.by/

Поделиться этой записью: